Wirbelsäulengymnastik für jedermann

VHS

In Hildburghausen

82 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Hildburghausen

  • Unterrichtsstunden

    20h

In diesem Kurs können Sie die Kräftigung der Rückenmuskulatur und Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule fördern.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Hildburghausen (Thüringen)
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Obere Marktstr. 44, 98646

Beginn

auf Anfrage

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Inhalte

Wirbelsäulengymnastik für jedermann:

Die einseitige Belastung und monotonen Tätigkeiten sowohl im Berufsleben als auch zu Hause beansprucht die Wirbelsäule sehr. Auf die vielen verschiedenen Bewegungen reagiert der Körper meist mit Rückenschmerzen, Verspannungen, Hexenschuss, Ischias und anderen Symptomen. In diesem Kurs können Sie die Kräftigung der Rückenmuskulatur und Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule fördern.

Wirbelsäulengymnastik für jedermann

82 € MwSt.-frei