Concada Consulting & Akademie

Work-Life-Balance

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In Bonn

299 
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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Methodologie Inhouse
Ort Bonn
Unterrichtsstunden 8h
Dauer 1 Tag
Beginn nach Wahl
  • Seminar
  • Inhouse
  • Bonn
  • 8h
  • Dauer:
    1 Tag
  • Beginn:
    nach Wahl
Beschreibung

In diesem Seminar wird ein ganzheitliches Konzept zur Gesundheitsförderung zu Grunde gelegt. Es gilt Ressourcen aufzubauen, zu entdecken und zu nutzen, die aus Belastungen Herausforderungen und keine Überforderungen machen.

Wichtige informationen Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage
nach Wahl
Bonn
Herbert-Rabius-Str. 24, 53225, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Lage
Bonn
Herbert-Rabius-Str. 24, 53225, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Work-Life-Balance
Personalentwicklung
Entspannungsverfahren
Mentale Selbstinstruktion
Belastungen vorbeugen
Potenzialanalyse
Gesundheitsfördung
Techniken
Stressbelastung
Ressourcen entdecken& fördern

Dozenten

Dr. Frank Stöpel
Dr. Frank Stöpel
Soft Skills

Themenkreis

Unser Leben wird immer chancenreicher, schnelllebiger und komplexer. Kein Wunder, dass es da zu einem Anstieg der auf Stressbelastung zurück zu führenden Krankentage kommt. Oft kann der einzelne die Belastungsfaktoren nur eingeschränkt reduzieren. Was bleibt ist die Herausforderung, die Resilienz zu stärken um trotz Belastung gesund zu bleiben. Durch souveräne Selbststeuerung und eine klare innere Haltung verbunden mit kompetentem Handwerkszeug kann der vielschichtige Alltag resilient gelebt werden. Denn: Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit.
Themenschwerpunkte
  • Belastungen vorbeugen und abbauen
  • Negative Gedanken verhindern
  • Ressourcen entdecken und fördern
  • Techniken zur mentalen Selbstinstruktion
  • Work-Life Balance
  • Entspannungsverfahren
  • Aufbau persönlicher Resilienzfaktoren
Lehrgangszeiten

Der Schulungstag beginnt ca. 8:30 Uhr und endet ca. gegen 16:30 Uhr.

Zielgruppe
Dieses Seminar richtet sich an alle Mitarbeiter und Führungskräfte, die ihre eigenen Potenziale besser nutzen möchten und die Balance zwischen Beruf und Privatleben halten sowie ihre Lebensqualität verbessern möchten.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Für Neukunden bieten wir einen Kennenlernrabatt von 10% auf die erste Anmeldung. Stammkunden gewähren wir ab der dritten Anmeldung einen Treuerabatt von 15%. Bildungsscheck des Landes NRW und Qualifizierungsscheck des Landes Hessen werden auch akzeptiert.

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