"Work-Life-Balance - Arbeit und Leben im Einklang durch Achtsamkeit und Zen"
Seminar
In Kiel
71 €
zzgl. MwSt.
Beschreibung
-
Kursart
Seminar
-
Ort
Kiel
Bitte mitbringen: bequeme, nicht einengende Kleidung und Schreibzeug
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Kiel
(Schleswig-Holstein)
Karte ansehen
Sporthalle, Charles-Ross-Ring 53,56, 24106 Kiel
Beginn
auf Anfrage
Meinungen
Haben Sie diesen Kurs belegt?
Themen
- Work-Life-Balance
Inhalte
Die Arbeit und das private Leben im wahrsten Sinne als "Ein-Klang" zu empfinden, sind wichtig für ein gutes Lebensgefühl. Zen-Meditation kann helfen, das Denken zu entkrampfen und Gedankenschleifen aufzulösen. Sie erfahren, wie sich Grundlagen und Anleitungen des Zen mit Methoden moderner Kommunikationstheorien (z. B. das "Innere Team") verknüpfen lassen. Außerdem lernen Sie spezielle Achtsamkeitsübungen für den Arbeitsalltag. Die ausgewogene Gestaltung des Seminars zwischen praktischen Übungen und Theorie bezieht alle Sinne, Körper, Herz und Geist ein. So können Sie gemeinsam mit anderen neue Ideen für Ihre Work-Life-Balance entwickeln! Keine Vorkenntnisse und spezielle Fähigkeiten erforderlich.
Bitte bringen Sie bequeme, nicht einengende Kleidung und Schreibzeug mit.
"Work-Life-Balance - Arbeit und Leben im Einklang durch Achtsamkeit und Zen"
71 €
zzgl. MwSt.