Yoga - Anfängerkurs

VHS

In Görlitz

85 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Görlitz

  • Dauer

    10 Tage

Sanfte Körperübungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Der gesamte Körper wird so behutsam gestärkt und gedehnt, was ihn beweglich und vital hält.
Gerichtet an: Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen reiferen Alters sowie an weniger bewegliche Menschen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Görlitz (Sachsen)
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Hainwald 8, 02826

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Tilo  Feja

Tilo Feja

Dozent / in

Inhalte

Yoga - Anfängerkurs :

Es ist nie zu spät, um mit der Yogapraxis zu beginnen.

Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen reiferen Alters sowie an weniger bewegliche Menschen. Sanfte Körperübungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Der gesamte Körper wird so behutsam gestärkt und gedehnt, was ihn beweglich und vital hält.

Die Atemübungen und Tiefenentspannungen unterstützen die geistige Klarheit, Gelassenheit und innere Zufriedenheit.

Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr

Beginn: Donnerstag

Hinweis: warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. Decke oder Handtuch .

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 85,00 € (Ermäßigt: ) .

Yoga - Anfängerkurs

85 € MwSt.-frei