Yoga - Anfängerkurs

Name: Yoga - Anfängerkurs
Brand: Volkshochschule Görlitz e.V.
Price: 85 EUR

Volkshochschule Görlitz e.V.

VHS

In Görlitz

85 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Niveau

Anfänger

Ort

Görlitz
Dauer

10 Tage

Sanfte Körperübungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Der gesamte Körper wird so behutsam gestärkt und gedehnt, was ihn beweglich und vital hält.
Gerichtet an: Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen reiferen Alters sowie an weniger bewegliche Menschen.

Standorte und Zeitplan

Görlitz (Sachsen)

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Hainwald 8, 02826

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Tilo Feja

Dozent / in

Inhalte

Yoga - Anfängerkurs :

Es ist nie zu spät, um mit der Yogapraxis zu beginnen.

Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen reiferen Alters sowie an weniger bewegliche Menschen. Sanfte Körperübungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Der gesamte Körper wird so behutsam gestärkt und gedehnt, was ihn beweglich und vital hält.

Die Atemübungen und Tiefenentspannungen unterstützen die geistige Klarheit, Gelassenheit und innere Zufriedenheit.

Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr

Beginn: Donnerstag

Hinweis: warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. Decke oder Handtuch .

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 85,00 € (Ermäßigt: ) .

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