Yoga bei Hörsturz,Tinnitus und Co

In Horn-Bad Meinberg

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Horn-bad meinberg

Beschreibung

Yoga bringt mit wirkungsvollen und umfassenden Entspannungstechniken Erleichterung. Atem- und Körperübungen helfen bei der Regeneration des Gehörs.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Horn-Bad Meinberg (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Wällenweg 42, 32805

Beginn

auf Anfrage

Zu berücksichtigen

*Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet *Keine Vorkenntnisse nötig.

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Inhalte

Die Umwelt dringt permanent in uns ein, wir können die Ohren nicht vor irgend etwas verschließen wie z.B. die Augen. Das geht so lange gut, bis unsere Ohren die Notbremse ziehen und mit (Nach-)Druck Alarm läuten. Yoga bringt mit wirkungsvollen und umfassenden Entspannungstechniken Erleichterung. Atem- und Körperübungen helfen bei der Regeneration des Gehörs.

Themen:
Aufbau des Gehörs, Ursachen verschiedener Störungen des Gehörs, Wirkungsweise ausgesuchter Yoga-Übungen aus den Bereichen Körperübungen, Atemübungen, Meditation, Visualisierung in Theorie und Praxis. Tipps für das Üben zu Hause.

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.30 Uhr Workshop/Vortrag *
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung*
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30- ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00 Uhr Seminarende (bei längeren Seminaren: Seminarende nach dem Brunch, also um ca. 12.30 Uhr)

Hinweis

Seminarbeginn ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14.30/15.00Uhr.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Leiter Preis/Unterbringung Einzelzimmer: 205.00 Doppelzimmer: 177.00 Mehrbettzimmer: 149.00 Schlafsaal (im Westerwald nicht verfügbar): 127.00 Zelt: 127.00 Nur tagsüber: 127.00

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