Zeit - Der Stoff aus dem das Leben ist Sechs Schritte

Zeit - Der Stoff aus dem das Leben ist Sechs Schritte für einen neuen Umgang mit der Zeit

Zeitdruck, Hetze, Stress - wir kennen viele Worte dafür, was passiert, wenn uns die Zeit "fehlt". In diesem Seminar widmen wir uns der Frage, wie wir Herr über unsere Zeit werden. Kritisch geprüft werden klassische Techniken des "Zeitmanagement". Ebenso untersuchen wir Ansätze der so genannten "Work-Life-Balance" auf ihre Tauglichkeit im Alltag. Die persönliche Auseinandersetzung mit allem was uns Zeit stiehlt steht dabei genauso im Mittelpunkt wie die Gestaltung unseres Alltags im Arbeits- und Berufsleben. Am Ende des Seminars werden Sie sechs Schritte für einen neuen Umgang mit der Zeit kennen:

• Souveränität über die Zeit gewinnen
• Die innere Uhr des Körpers verstehen
• Das Leben "entschleunigen"
• Im Augenblick leben
• Konzentration lernen
• Eigene Prioritäten setzen

Nach diesem Seminar werden Sie ihren Umgang mit der Zeit verändern und diese bewusster nutzen.