Zeit-/ Selbst- und Energiemanagement

Seminarziel
Wenn Ihr Ziel die Kontrolle ist, muss es zuerst Selbstkontrolle sein...
Wenn Ihr Ziel Management ist, muss es zuerst Selbstmanagement sein...
Neben der Aufgabe, sich Fähigkeiten anzueignen, den Tag wunderbar zu organisieren, ist alles Andere ein Kinderspiel.
(Osborn)

Ziel des Trainings ist es, gemeinsam Lösungen zu erarbeiten, um bewusster und effizienter mit der Zeit umzugehen, d.h. zukünftig wirtschaftlicher, mit weniger Belastung und erfolgreicher zu arbeiten.

Seminarinhalt

• Analysieren Sie Ihren Arbeitsbereich
• Was belastet Sie bei Ihrer täglichen Arbeit?
• Welcher Zeit-/Arbeitstyp sind Sie?
• Identifizieren und eliminieren Sie Ihre Zeitfallen
• Definieren Sie sich Ziele!
• Setzen Sie sich Prioritäten!
• Unterscheiden Sie konsequent:
• Was ist "wichtig"? Was ist "dringend"? Was ist wichtig und dringend zugleich?
• "Planen" Sie den Tag realistisch und wirkungsvoll!
• "Sie haben eine neue Nachricht": Der E-Mail-Overkill
• Sagen Sie Ihren Feinden "Aufschieberitis" und "Perfektionismus" den Kampf an!
• Haben Sie Mut zur "Lücke"
• Delegieren Sie: professionell, wertschöpfend und motivierend!
• Pflegen Sie ein eindeutiges "Gesprächspartner-Management"
• Leiten Sie Besprechungen professionell - Konferenztechnik

Methode
Vortrag, Gruppenarbeit, Einzelarbeit und Diskussion

Teilnehmerzahl
maximal 8