Zeitmanagement & Selbstmanagement

Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln.

Beschreibung des Seminars

In unserem Praxisseminar optimieren Sie Ihren Umgang mit der Zeit und sich selbst. Sie werden Ihr persönliches Zeit- und Selbstmanagement reflektieren und wirksame Lösungen für Ihre Situation mit nach Hause und in den Job nehmen.
Das bedeutet für Sie: Mehr Zeit und Energie für das Wesentliche und andere Dinge einfach loslassen! Gerade bei beruflich stark engagierten Menschen entsteht das Gefühl einer immer stärkeren Beschleunigungbremsen ist nicht vorgesehen!
Ihre einzige Chance ist ein sinnvoller Umgang mit der Zeit. Dazu brauchen Sie mehr als klassische Zeitplantechniken: Zeitsouveränität, Zeitkompetenz und Klarheit über Ihre eigenen Werte helfen Ihnen, mit Freude auf der Welle zu surfen, die dieser unvermeidliche Sog erzeugt.

Inhalt
Strategien für die Praxis
• Raus aus dem Hamsterrad
• Vier Generationen Zeit- und Selbstmanagement
• Die E-W-A Strategie
• Die NAC-Triade
• Ebenen der Intervention
• Standortbestimmung - Ihre persönliche Werteanalyse
• Rollen und Werte - beruflich und privat
• Erfolgsfaktoren für den Praxistransfer
• Zeitkompetenz
• Entscheidungen treffen
• Komplexe Aufgaben bewältigen
• Der Umgang mit Termindruck
• Aktivitäten priorisieren
• Delegieren - aber bitte richtig
• Meetings und Meeting-Kultur

Selbstmanagement
• Bereiche des Selbstmanagement
• Ziele – damit Sie auch wirklich ankommen
• Selbstdisziplin und ihre Folgen
• Konzentration auf das Wesentliche
• Selbstmotivation – so geht’s
• Umgang mit akuten Stresssituationen
• So vermeiden Sie ein Burnout

Seminarleistungen
• Auf Wunsch Vorab-Telefonat mit dem Trainer
• 2-Tage Intensiv-Training mit hochkarätigem Trainer
• Täglich 9:30 - 17:30 Uhr
• Umfangreiche Seminarunterlagen zur Vertiefung und zum Nachlesen
• Teilnahmezertifikat
• Eine Gruppengröße von maximal 8 Teilnehmern sichern den Lerner-folg und lassen viel Zeit für Fragen
• Seminargetränke, Pausensnacks und gemeinsames Mittagessen
• Professionell eingerichtete Seminarräume
• Auf Wunsch: Unterstützung bei der Hotelbuchung für Ihre Übernachtung

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