Zeitmanagement, Selbstmanagement und effiziente Arbeitsorganisation

In der heutigen Zeit bestimmen Zeitmangel und Leistungsdruck oft den beruflichen und zunehmend auch den privaten Alltag. Nicht nur Arbeitsergebnisse und soziale Beziehungen leiden unter dieser Situation, auch gesundheitliche Probleme können die Folge sein. Zeit und Energie gehen verloren, weil klare Zielsetzungen, umsichtige Planung, Prioritäten und Übersichten fehlen. Aber gutes Zeitmanagement ist kein Hexenwerk. Mit den richtigen Strategien haben Sie auch an einem prall gefüllten Arbeitstag schnell wieder Zeit und Muße für die angenehmen Dinge des Lebens. Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie trotz hoher Arbeitsbelastung wieder Balance in Ihrem Leben finden. Bereits in der Vorbereitung stimmen wir Inhalte und Methoden auf Ihre Anforderungen und Erwartungen ab. Im Klartext heißt das, Sie lernen genau das, was Sie brauchen, um Ihr Arbeitspensum stressfrei zu erledigen und Ihren Tag wieder unbeschwert zu genießen. Sie erhalten im Anschluss an das Seminar individuell aufbereitete Unterlagen mit den erarbeiteten Seminarergebnissen und einen individuellen Umsetzungsplan. Und weil wir wollen, dass Sie erfolgreich sind, unterstützen wir Sie bis zu acht Wochen danach bei der Umsetzung via Telefon, E-Mail und virtuellem Klassenzimmer.

Inhalte:

• Bestimmen des eigenen Zeitmanagementtyps
• Gestalten des Tagesablaufs nach der persönlichen Leistungskurve
• ALPEN-Methode anwenden und Tagesrhythmus beachten
• Ziele herausfinden und Prioritäten richtig setzen
• Eisenhower-Prinzip, Pareto-Prinzip und Wert-Zeit-Analyse
• Gestalten der Tages-, Wochen- und Monatsplanung
• Zeitmanagement kann man lernen – die besten Strategien für den Erfolg
• Mit Störungen und Unterbrechungen richtig umgehen
• Schreibtischmanagement
• Die eigene Ablage optimieren
• Effektive Erfolgskontrolle - so geht’s

Nutzen:

• Nach dem Seminar kennen Sie die Stärken und Schwächen Ihres Arbeitsverhaltens.
• Mit den Methoden des Zeitmanagements beseitigen Sie Ihre wichtigsten Zeitdiebe.
• Sie können Ziele und Prioritäten richtig setzen.
• Ihre Arbeitsergebnisse verbessern sich.
• Sie werden gelassener und gewinnen mehr Ausstrahlung.
• Sie erhalten nach dem Seminar konkrete Handlungsempfehlungen für Ihre Praxis.

Zielgruppe:

Dieses Seminar ist wichtig für Sie, wenn Sie unter einer allgemeinen Arbeitsüberlastung leiden, durch Zeitmangel häufig in Stresssituationen geraten und mehr Zeit für die wichtigen Dinge ihres Berufs- und Privatlebens haben wollen.

Methoden:

• Wechsel von Informations- und Trainingssequenzen
• Einzel- und Gruppenarbeiten
• Praxisorientierte Übungen und Diskussionen

Auf Wunsch buchen wir für Sie ein Zimmer im Seminarhotel zu vergünstigten Konditionen.