KommZen Kristin Herber

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Beschreibung

Wir zeigen Wege ..zur Entwicklung geistiger, seelischer und körperlicher Gesundheit, Harmonie und Wohlbefinden für Menschen jedes Alters, unabhängig von Beruf, Bildung, gesellschaftlichem Status oder Weltanschauung. * Wir verstehen uns als interaktives Forum zur Weitergabe von Wissen und praktischen Fähigkeiten. * Wir bieten Unterricht sowie einen direkten Erfahrungs- und Informationsaustausch an. * Wir nutzen den Jahrhunderte alten Weg des Yoga - ein wunderbares System konkreter Methoden und Techniken, die weltanschaulich neutral geübt werden können.

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Kurshighlights

...Ursachen von Anspannung, Stress und Burnout. Hintergründe und Philosophie des Yoga. Ausprobieren und Üben sanfter Entspannungstechniken. Übungen...

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...flexible Übungszeiten. Begleitung in schwierigen Lebensphasen. Respektieren von persönlichen Wünschen. Inhalt Tiefenentspannungsmethoden zum Stressabbau...

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...Yoga vermittelt Techniken zum Aufbau von Beweglichkeit, Vitalität, Kraft und Entspannung. Die kraftvolle Ausstrahlung der Natur unterstützt diesen Prozess...

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...wach und konzentriert! Yoga stärkt Körper und Geist Yoga entspannt Yoga schafft Lebensfreude Yoga unterstützt ihre sportliche Praxis Kursdauer...

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...jeden Tag neu entscheiden. ohne Kursbuchung. ohne Voranmeldung. nach Zeit und Lust üben. einzeln zahlen. oder ermäßigt mit 6er-Karte. Yogalehrer ausprobieren...

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Dozenten

Bernd Herber
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Leiter/in

Doris Veith
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Leiter/in

ärztlich geprüfte Fastenleiterin

Kristin Herber
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Leiter