Entspannung -Lernen
Kurs
In Bad Nauheim
Beschreibung
-
Kursart
Kurs
-
Ort
Bad nauheim
-
Dauer
1 Tag
Ursachen von Anspannung, Stress und Burnout. Hintergründe und Philosophie des Yoga. Ausprobieren und Üben sanfter Entspannungstechniken. Übungen, die sofort umsetzbar sind, zum Mitnehmen. Fragen und Antworten.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Kristin Herber
Leiter
Inhalte
Entspannung -Lernen( mit den Methoden des Yoga)
- Ursachen von Anspannung, Stress und Burnout
- Hintergründe und Philosophie des Yoga
- Ausprobieren und Üben sanfter Entspannungstechniken
- Übungen, die sofort umsetzbar sind, zum Mitnehmen
- Fragen und Antworten
5 - 12 Teilnehmer/innen
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Entspannung -Lernen