Ashtanga Yoga

Balance Yoga Institut GmbH & Co. KG
In Frankfurt Am Main

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Beschreibung

Bestandteile des Yoga wie Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstbeobachtung können sich voll entfalten.
Gerichtet an: Ashtanga Vinyasa Yoga für Anfänger mit guter körperlicher Konstitution geeignet.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Frankfurt Am Main
Eschersheimer Landstrasse 5-7, 60322, Hessen, Deutschland
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auf Anfrage
Frankfurt Am Main
Hedderichstr. 108-110, 60594, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Frau Anna
Frau Anna
Leiterin

Frau Nina
Frau Nina
Leiterin

Nina verfügt über einen über 10 Jahre alten Erfahrungsschatz im Bereich Group Fitness. Sie hat diverse Ausbildungen im Bereich Gesundheits- und Sportwesen absolviert.Ihre Wurzeln liegen im Ashtanga Vinyasa Yoga, neben dem klassischen Ashtanga Yoga unterrichtet sie alle dynamischen Yoga-Stile, aber auch Hatha Yoga, Orthopädisches Yoga, Schwangeren und Kinder Yoga.

Mark Darby
Mark Darby
Leiter

Saskia Dillenburg
Saskia Dillenburg
Leiterin

Saskia ist ausgebildete und international zertifizierte Yogalehrerin (RYT) der Amerikanischen Yoga Alliance (AYA). In ihrem Unterricht legt sie genauso viel Wert auf Klarheit und Präzision wie auf Gelassenheit und Lebendfreude.

Timo Wahl
Timo Wahl
Leiter

Timo ist Mitbegründer von Balance Yoga. Er entdeckte seine Liebe zum Yoga 1998. Timo studierte zunächst klassisches Hatha-Yoga nach Swami Shivananda und B.K.S. Iyengar. Fasziniert von den Bewegungsabläufen des Vinyasa-Yoga nach einem Workshopbesuch, widmete er sich intensiv dem Power-Vinyasa-Yoga, wobei er hierzu zahlreiche Workshops und Weiterbildungen bei international bekannten Lehrern besuchte.

Themenkreis

Ashtanga Yoga ist die Mutter des dynamischen Yoga. Geübt wird eine feste Serie von Yogastellungen, die weltweit auf die exakt gleiche Art und Weise praktiziert wird. Charakteristisch ist die konsequente Verknüpfung aus Atmung, Bewegung sowie festgelegten Blickpunkten. Diese schirmen während der Praxis von äußeren Reizeinwirkungen ab und die wesentlichen Bestandteile des Yoga wie Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstbeobachtung können sich voll entfalten. Ashtanga Vinyasa Yoga für Anfänger mit guter körperlicher Konstitution geeignet.


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