Beweglich bleiben – die Lebensqualität erhalten
VHS
In Heddesheim
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Heddesheim
Inhaltlich werden in diesem Kurs Übungen und Spiele zur Förderung der Stand- undGehsicherheit vermittelt. Die Muskeln die zur Aufrechterhaltung eine wichtige Rollespielen, werden aufgebaut.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Heidi Kronauer
Dozentin
Inhalte
Wer beweglich ist, kann auch den Alltag besser bewältigen, egal ob es sich um Ankleiden, Hausputz, Gartenarbeit oder Einkaufen handelt.
Inhaltlich werden in diesem Kurs Übungen und Spiele zur Förderung der Stand- und Gehsicherheit vermittelt. Die Muskeln die zur Aufrechterhaltung eine wichtige Rolle spielen, werden aufgebaut. Die Balance-Fähigkeit wird trainiert und die Beweglichkeit durch Mobilisierungsübungen gefördert.
Bitte beachten: Sammelanmeldung pro Kurs maximal drei Teilnehmer
Zusätzliche Informationen
Beweglich bleiben – die Lebensqualität erhalten