Bodyshape
VHS
In Saarwellingen
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Saarwellingen
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Dauer
15 Tage
Das Training wird durch motivierende Musik unterstützt. Die Kursstunde wird mit einem entspannenden Stretching und einer Körper- oder Phantasiereise beendet. Gerichtet an: Dieses Workout ist für Alle geeignet.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Giusy Vella
Dozentin
Inhalte
Bodyshape ist ein Ganzkörpertraining mit oder ohne Handgeräten zur intensiven Straffung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Figurformung. Gezielte Übungen zur Stärkung des Rückens kommen auch zum Einsatz. Dieses Workout ist für Alle geeignet. Das Training wird durch motivierende Musik unterstützt. Die Kursstunde wird mit einem entspannenden Stretching und einer Körper- oder Phantasiereise beendet.
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 10
Bodyshape