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VHS in Saarwellingen
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- Anfänger
- 2 Tage
...undüberzeugen| wirkungsvolle Rhetorik und Dialektik Sicherheit und selbstbewusstes Auftreten Grundlagen der Menschenkenntnis Übungen für Gedächtnis...
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- Saarwellingen
- 12 Tage
...Innere Ruhe und Ausgeglichenheit werden gefördert, ungünstige Haltungsmuster können sich positiv verändern. In unseren Kursen wird die langsame Gesundheitsform...
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- Saarwellingen
- 10 Tage
...praktisch umzusetzen. Vor einem Jahr brach mein Leben zusammen, ich hatte mich bis zur Erschöpfung überarbeitet, mein Vater war plötzlich gestorben...
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- 15 Tage
...Dieses Workout ist für Alle geeignet. Das Training wird durch motivierende Musik unterstützt. Die Kursstunde wird mit einem entspannenden Stretching und einer Körper...
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- Anfänger
- 12 Tage
...Es stärkt die Muskulatur, besonders die Tiefenmuskulatur, bessert die Haltung und steigert Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. Pilates trainiert auch die Konzentration...
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- 4 Tage
...Vorgehen sollen Angriffe auf ihre körperliche Unversehrtheit vermieden werden und Auseinandersetzungen wenn möglich gewaltfrei beendet werden...
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