Eine Reise durch die Welt der Entspannungstechniken

Kreisvolkshochschule Ammerland
In Rastede

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Rastede
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Nicht jede Entspannunsgmethode ist für jede/n gleich gut geeignet. An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit verschiedene, leicht zu erlernende Entspannungstechniken und Körperübungen aus westlichen und fernöstlichen Gesundheitssystemen (Kinesiologie, QiGong, Yoga, Progressive Muskelentspannung) kennen zu lernen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Rastede
Baumgartenstr. 10, 26180, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Nadine Schönherr
Nadine Schönherr
Dozent/in

Themenkreis

Nicht jede Entspannunsgmethode ist für jede/n gleich gut geeignet. An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit verschiedene, leicht zu erlernende Entspannungstechniken und Körperübungen aus westlichen und fernöstlichen Gesundheitssystemen (Kinesiologie, QiGong, Yoga, Progressive Muskelentspannung) kennen zu lernen. Die Übungen, die uns besonders gut tun, können wir in unseren Alltag integrieren und so auch dann gelassen und entspannt bleiben, wenn es mal wieder "hoch her geht".

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, Isomatte und ca. 2 Liter Wasser. Zzgl. Materialkosten: 1€.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt/Eigenanteil € 25,80 (ab 10 Teiln.) € 32,76 (bei 8 - 9 Teiln.) € 37,40 (bei 7 Teiln.)

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