Entspannungstrainer

Institut Ralf Domagalski
In Kühlungsborn

790 
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Wichtige informationen

Tipologie Kurs
Methodologie Inhouse
Beginn Kühlungsborn
Unterrichtsstunden 80h
  • Kurs
  • Inhouse
  • Kühlungsborn
  • 80h
Beschreibung

Das Erlernen von den anerkannten Entspannungstechniken, Autogenes Training und Progressiver Muskelrelaxation, Achtsamkeitstraining, sowie das Arbeiten mit Entspannungstechniken für Kinder.
Gerichtet an: Erzieher, Ärzte, Pädagogen, Psychologen, Klinikpersonal, Physiotherapeuten, Wellnes- und Fitnesstrainer und Menschen die sich beruflich erweitern wollen.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Kühlungsborn
Doberaner Str.26, 18225, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Kühlungsborn
Doberaner Str.26, 18225, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Keine

Meinungen

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Themenkreis

Entspannungstrainer

Die Ausbildung

Sie erhalten eine Ausbildung, die es Ihnen ermöglicht, in relativ kurzer Zeit all das zu lernen, was Sie brauchen, um selbständig Entspannungskurse anbieten zu können.

Sie erlernen die beiden Entspannungsverfahren, die am meisten untersucht und international anerkannt sind.

Darüber hinaus werden weitere Entspannungsübungen erlernt, um Sie auf die Arbeit mit den unterschiedlichsten Zielgruppen optimal vorzubereiten.

Die Ausbildung umfasst 6 Monate. Die Termine können individuell vereinbart werden.

Begleitet werden Sie von erfahrenen Trainern, die Ihnen bei dem praktischen Übungen zur Seite stehen. Desweiteren erhalten Sie ein Manual von 200 Seiten für Ihre Praxis.

Der Unterricht beinhaltet:

Das autogene Training
nach Prof. Dr. Dr. J. H. Schulz

Eignet sich idealer Weise zur (auch vorbeugenden) Therapie psychovegetativer und psychosomatischer Störungen.
Psychotherapeutisches Übungsverfahren zur Regulierung nervöser Funktionsabläufe.

Die progressive Muskelrelaxation
nach Jacobsen

(schrittweise sich verstärkende Muskelentspannung).
Ein häufig im Rahmen der Verhaltenstherapie z.B. bei phobischen Ängsten (systematische Desensibilisierung) eingesetztes Entspannungsverfahren.

Allgemeine Entspannungsverfahren

  • Meditation,
  • Achtsamkeitstraining,
  • Aromatherapie,
  • Atem-, Tanz- und Bewegung,
  • Arbeiten mit Klangschalen,


Arbeiten mit Kindern

  • Zeitmanagement, Mind Mapping,
  • allg. Anwendungen in der Praxis.

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 6

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