Fitness 50+

Volkshochschule Heidelberg e.V.
In Heidelberg

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
0 62 ... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • Kurs
  • Heidelberg
Beschreibung

Das Zentrum Volkshochschule Heidelberg präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten.
Hier gibt es viele verschiedene Kursangebote und Vorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Heidelberg
Baden-Württemberg, Deutschland
Plan ansehen

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Fitness

Themenkreis

Besuchen Sie unsere Vorträge. Dort erhalten Sie Informationen zu medizinischen Themen.

Die Abteilung Essen und Trinken umfasst nationale und internationale Koch- und Backkurse für Erwachsene und Kinder. Dort informieren wir Sie auch über die Kochkultur der entsprechenden Länder.

Im Bereich Entspannung finden Sie Kurse zur Stressreduktion und Körpererfahrung, zu asiatischen Bewegungsformen und viele Kurse zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.

Fitness- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba®Fitness- , Fitness- und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun.

  • Gesundheitsinformationen
  • Essen und Trinken
  • Entspannung und Körpererfahrung
  • Fitness/Gymnastik
  • Psychologie/Persönlichkeitsbildung
  • Kosmetik/Stilberatung

Nach einem Aerobic typischen Herz-Kreislauftraining als Warm-up, kräftigen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten Stabilitäts- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Entspannung und das Dehnen der Muskulatur runden die Kursstunde ab und steigern Ihr körperliches Wohlbefinden. Übrigens: Wer sich vom Kursangebot angesprochen fühlt und vielleicht erst 49 ist, ist trotzdem herzlich willkommen!Bitte bringen Sie zu allen Fitness- und Gymnastikkursen saubere Hallensportschuhe oder Gymnastikschuhe, Sportbekleidung und ein Handtuch mit.

Zusätzliche Informationen

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 06.05.2016 10:15–11:15 Uhr
2. Fr., 13.05.2016 10:15–11:15 Uhr
3. Fr., 03.06.2016 10:15–11:15 Uhr
4. Fr., 10.06.2016 10:15–11:15 Uhr
5. Fr., 17.06.2016 10:15–11:15 Uhr
6. Fr., 24.06.2016 10:15–11:15 Uhr
7. Fr., 01.07.2016 10:15–11:15 Uhr
8. Fr., 08.07.2016 10:15–11:15 Uhr

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen