Name: Fitnesstrainer B-Lizenz
Brand: Medical Fitness Academy
Price: 889 EUR

Beschreibung

Kursart

Intensivkurs
Niveau

Anfänger
Ort

Berlin

Unterrichtsstunden

200h
Dauer

4 Wochen
Beginn

nach Wahl

Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz ist in der Fitnessbranche anerkannte Grundausbilder für eine Trainertätigkeit. In diesem vierwöchigen Kurs erlernen Sie alle relevanten Fakten um erfolgreich andere Menschen zu trainieren. Der Unterricht wird dabei praxisnah in Fitnessstudios und in den modernen Studienräume der Medical Fitness Academy durchgeführt.

Standorte und Zeitplan

Berlin

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Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

Schulabschluss oder abgeschlossene Berufsausbildung
Sie verfügen über eine offene und kommunikative Persönlichkeit
Sie sind an Sport und Fitness interessiert
Sie überzeugen durch ein positives Aufnahmegespräch
Der Lehrgang richtet sich an Personen, die sich beruflich neu orientieren möchten und die abwechslungsreiche Tätigkeit in einem Fitnessstudio reizt. An Personen aus dem Gesundheitsbereich, arbeiten und ihre Berufschancen in der wirtschaftlich starken Fitnessbranche steigern möchten.

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Themen

Anatomie und Physiologie des Bewegungsapperates
Training
Trainingslehre
Trainingswissenschaft
Trainingsteuerung

Dozenten

Frank Riest

Gewichtsreduktion, Gewichtszunahme, Coretraining

Herr Riest hat arbeitert bereits seid langen erfolgreich als Personaltrainer. Er verfügt über folgende Qaulfikationen: Fitness Fachwirt Personaltrainer Fitnesstrainer A-Lizenz Gesundheitstrainer Ernährungsberater Entspannungspädagoge Ausbildungseigungsprüfung IHK Berlin

Inhalte

- Anatomie und Physiologie des passiven Bewegungssystems (Knochen, Bänder, Knorpel)
- Anatomie und Physiologie des aktiven Bewegungssystems (Skelettmuskulatur, Sehnen)
- Aufbau und Funktion der Muskel-Gelenk-Systeme
- Anatomie und Physiologie des Herz-Kreislauf-Systems
- Allgemeine Trainingslehre
- Definitionen: Training, Trainingslehre, Trainingswissenschaft
- Anpassungserscheinungen durch sportliches Training
- Modell der Superkompensation
- Trainingsbelastungsparameter
- Trainingsprinzipien
- Fünf-Stufen-Modell der Trainingsteuerung,
- Aufbau einer Trainingseinheit
- Die motorischen Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination)
- Kraft, – Ausdauer-, und Beweglichkeitstraining im Fitness-Studio
- Gerätehandling und korrekte Übungsausführung
- Funktionelles Training
- Grundlagen der Energiebereitstellung und einer bedarfsgerechten Ernährung
- Erstellung von Trainingsplänen

Zusätzliche Informationen

Mit der Fitnesstrainer B Lizenz Ausbildung gehören Sie zu den bestausgebildetsten Fitnesstrainern und verfügen über umfangreiche Kenntnisse. Gleichzeitig legen Sie mit der Fitnesstrainer B-Lizenz den Grundstein für Ihre Trainerqualifikation. Sie sind damit auch in der Lage, Ihre Kunden fachlich kompetent zu betreuen und Ihnen zu helfen ihre Ziele zu erreichen. Dei Ausbildung durch die Medical Fitness Academy ist praxisnah und wird von Experten aus dem Bereichen Fitness durchgeführt.

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