GroupFitness: Pilates Mattentraining 2

Scuola Club Migros
In Lugano (Schweiz)

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Tipologie Kurs
Beginn Lugano (Schweiz)
  • Kurs
  • Lugano (Schweiz)
Beschreibung

Erworbene Kenntnisse aus Pilates Mattentraining 1 werden vertieft und das Übungsrepertoire erweitert. Auch hier geht es vor allem um das "wie vereinfache ich die komplexen Originalübungen", damit diese gruppentauglich werden. Im Mattentraining 2 werden verschiedene Stundenprofile gezeigt und erarbeitet, und die Verbalisierung geübt. Das genaue Anleiten und Begleiten der Teilnehmer ist eine enorme Herausforderung für Pilates-Trainer, die große Gruppen unterrichten und sollte absolut beherrscht werden. ;                                                   

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Lugano
Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900, Tessin, Schweiz
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Lugano
Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900, Tessin, Schweiz
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Pilates

Themenkreis

Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten


  • Weitere Pilates Mattenübungen (insgesamt 22 von 34)
  • Erarbeiten von Übungsreihen zu jeder einzelnen Mattenübung
  • Variationen und Progressionen
  • Fehler erkennen, verbale und taktile Korrektur, taktiles Begleiten
  • Verbinden von verschiedenen Pilatesübungen (Flow) mit verschiedenen Stundenformaten
  • Körperwahrnehmung und Ausrichtungen
  • Techniktraining, das eigene Bewegungsbewusstsein schulen

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Pilates Mattentraining 1 oder eine vergleichbare Ausbildung.


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