Kreislaufaktiv & Muskelkraft

Volkshochschule Mühlheim
In Mühlheim Am Main

56 
inkl. MwSt.
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
6108 ... Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • VHS
  • Mühlheim am main
Beschreibung

Mit guter Laune wollen wir uns eine Stunde gesundheitsorientiert bewegen und die Zeit soll wie im Fluge vergehen. Herzkreislauftraining damit das Blut durch unseren Körper gepumpt wird und Kräftigungsübungen sowie Funktionsgymnastik sollen unseren Muskeln gut tun. Dysbalancen werden ausgeglichen, zur Verkürzung neigende Muskeln werden gedehnt, die anderen gekräftigt...

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Mühlheim Am Main
Hessen, Deutschland
Plan ansehen

Themenkreis

Mit guter Laune wollen wir uns eine Stunde gesundheitsorientiert bewegen und die Zeit soll wie im Fluge vergehen. Herzkreislauftraining damit das Blut durch unseren Körper gepumpt wird und Kräftigungsübungen sowie Funktionsgymnastik sollen unseren Muskeln gut tun. Dysbalancen werden ausgeglichen, zur Verkürzung neigende Muskeln werden gedehnt, die anderen gekräftigt. Abwechselungsreich, mal mit und auch häufig ohne Handgeräte.

Dozent/in:FrauMarion Müller
Teilnehmer/innen:Höchstteilnehmerzahl: 16 Personen
Bemerkung: Dicke Socken und Decke mitbringen!