VHS in Mühlheim am Main

...Mit guter Laune wollen wir uns eine Stunde gesundheitsorientiert bewegen und die Zeit soll wie im Fluge vergehen. Herzkreislauftraining damit das...

...Keine sportlichen Höchstleistungen. Das Immunsystem wird gestärkt, der Alterungsprozess kann verzögert und eine höhere Lebensqualität erreicht werden...

...Mit Windows XP beginnen - Eine Einladung mit Word schreiben - Ordnung bei Dateien und Ordnern - Windows anpassen und einrichten - Programme...

...Word einrichten und Dokumente organisieren - Auflistungen in Dokumenten - Ein mehrseitiges Dokument gestalten - Zeichnen in Word - Weitere Möglichkeiten...

...Ein mehrseitiges Dokument gestalten - Zeichnen in Word - Weitere Möglichkeiten mit Word Dieser Kurs baut auf dem Word I Kurs auf und beinhaltet weiter Themen...

...Erste Schritte im Internet Kursinhalte: (Praxiskurs über 12 Stunden an 4 Tagen) - Den Internetzugang einrichten - Internetseiten besuchen - Informationen...

...wie man damit umgeht? Im Kurs geht es um Folgendes: Was ist das Internet, Anlegen einer DFÜ-Verbindung, Umgang mit Suchmaschinen (Suchoperatoren)...

...Jung geblieben, rüstig und Lust den Horizont zu erweitern? Reisen Sie gerne und möchten sich in Englisch verständigen können? Dann sind Sie richtig hier!...

...In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung. In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung...

...Mit Spaß und ohne Druck gestalten wir gemeinsam den Unterricht. Dabei erlernen wir die Sprache u.a. mit Liedtexten und Gedichten. Mit Spaß und ohne Druck...

...Das zeitgemäße Aerobictraining, dass sich aus einem Workout und Konditionstraining zusammen setzt, ist effektiv, individuell und motivierend...

...Ziel des Kurses ist das Zusammenspiel von Koordination, Kondition, Ausdauer und Fettverbrennung, wobei der Spaß auch nicht zu kurz kommt. Nebenbei wird...

...Nebenbei wird der Herzmuskel gestärkt und der Blutkreislauf in Schwung gebracht. Das Einstiegsalter spielt keine Rolle, eine gewisse Fitness wird vorausgesetzt...

...Wir werden langsam aufbauen und im Laufe des Semesters die Intensität steigern. Dozent/in: FrauUschi Lützenkirchen...

..."Schritt für Schritt", in einer kleinen Gruppe und gemütlicher Runde, erfahren Sie alles Wissenswerte und können beim Erlernen schon entspannen...

...Möchten Sie "Schritt für Schritt" Autogenes Training erlernen? In einer kleinen Gruppe, in gemütlicher Runde erfahren Sie alles Wissenswerte und können...

...die jeder Mensch in sich trägt. Basis dieser Balance ist die richtige Ernährung. in diesem Kurs lernen Sie die theoretischen und praktischen Grundlagen des ayurvedischen Kochens...

...formt die Muskulatur und fördert die Leistungsfähigkeit. Das Workout bietet eine... Bodyforming ist ein Ganzkörpertraining aus einer Kombination von Dehnungs-...

...Burn-out zu verstehen, (Mechanismen, Ursachen, Symptome) welche Wege aus dem Burn-out wieder heraus führen können. Lösungsansätze und Wege aus dem Burn-Out...

...der es Menschen jeden Alters ermöglicht, beweglicher und lebendiger zu werden und zu bleiben. Mit achtsam ausgeführten Bewegungslektionen wird die Art und Weise erforscht...