Nordic Walking Einführungskurs

KVHS Hof
In Hof


zzgl. MwSt.
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
09281... Mehr ansehen

Wichtige informationen

Tipologie VHS
Beginn Hof
  • VHS
  • Hof
Beschreibung

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hof
Bayern, Deutschland
Karte ansehen
Beginn auf Anfrage
Lage
Hof
Bayern, Deutschland
Karte ansehen

Themenkreis

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhytmus der Schritte unterstützt wird. Es ist eine Sportart, die sehr gut für die Fitness und allgemein für die Gesundheit ist. Es werden sehr viele Muskeln im Körper aktiviert und durch die Verwendung der Stöcke ist sie sehr gelenkschonend. Sieht einfach aus, will aber gelernt sein. Wer mit der falschen Technik läuft, trainiert nicht nur unwirksam, sondern fördert auch Nackenverspannungen und Stürze. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie die Stöcke richtig und sinnvoll einsetzen.

Erfolge des Zentrums


User, die sich für diesen Kurs interessiert haben, interessierten sich auch für...
Mehr ansehen