Progressive Muskelentspannung
Kurs
In Hamburg
Beschreibung
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Kursart
Workshop berufsbegleitend
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Niveau
Anfänger
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Methodik
Inhouse
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Ort
Hamburg
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Unterrichtsstunden
8h
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Dauer
8 Wochen
Sich selber in einen entspannten Zustand zu versetzen. Mancher schläft sogar ein bei der Entspannung. Richtet sich an alle Menschen, die lernen wollen, sich zu entspannen oder/und evtl. leichte psychosomatische Beschwerden beseitigen möchten.
Nähere INfos unter: www.autogenes-training-hamburg.de
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Anfänger und Wiederholer
Freude und Interesse an Entspannung.
Meinungen
Themen
- Progressive Muskelentspannung
- Einzel-Trainings
- Dipl.Psychologin
- Hamburg
- Winterhude
Dozenten
Elena Zorn
Psychologie und Entspannung
Dipl.Psychologin und diversen Zusatzqualifikationen
Inhalte
Die Progressive Muskelentspannung von Edmund Jacobsen ist ein bekanntes Entspannungsverfahren und sehr leicht zu erlernen, wenn regelmäßig geübt wird. Der Kursus wird von den Krankenkassen mit 80% gefördert.
Das Kursangebot richtet sich an alle, die sich entspannen möchten. Leichte psychosomatische Beschwerden sowie Schlafstörungen, Nervosität, innere Unruhe, etc. können u.U. beseitigt möchten.
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training zur Burnout Prophylaxe. Paartherapie, Coaching, Psychologische Beratung bietet psychologische Psychotherapeutin in Hamburg Winterhude an.
Zusätzliche Informationen
Kontaktperson: Elena Zorn
www.autogenes-training-hamburg.de
Progressive Muskelentspannung