Beschreibung

Kursart

Kurs berufsbegleitend
Niveau

Fortgeschritten
Methodik

Fernunterricht
Unterrichtsstunden

12h
Dauer

6 Monate

Beginn

nach Wahl
Online Campus

Ja
Versendung von Lernmaterial

Ja
Beratungsservice

Ja

Stress ist eine körperliche und seelische Reaktion auf Ereignisse der Umwelt und Ereignisse in uns selbst, die wir als bedrohlich empfinden und die unser Wohlbefinden einschränkt. Andauernder Stress kann krank machen, besonders oft wirkt er sich auf das Herz-Kreislauf-System aus. Typische Folgen sind Bluthochdruck und Herzbeschwerden, die schlimmstenfalls mit einem Infarkt enden. Stress kann aber auch zu Übelkeit und Durchfall oder zu Muskelverspannungen führen und zahlreiche weitere Symptome mit sich bringen.
Hier können Entspannungsmethoden hilfreich sein. Mit entspannenden Übungen können Betroffene einen direkten Einfluss auf ihren Körper nehmen. Muskelblockaden werden gar nicht erst aufgebaut oder ihnen wird gezielt begegnet. Nervliche Anspannung, also eine Dauerreizung des Nervensystems, wird auf ein für die jeweils anstehende Herausforderung gesundes Maß minimiert.

Standorte und Zeitplan

Fernunterricht

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

Hinweise zu diesem Kurs

Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Der Impulse-Lehrgang vermittelt Ihnen ein Grundlagenwissen in den Bereichen Stress, Stressmanagement und aktive Entspannung. Sie lernen, Ihren Klient/inn/en geeignete Stressbewältigungs-möglichkeiten aufzuzeigen und eine passende Entspannungstechnik, die die Wünsche und Bedürf-nisse Ihrer Klientin/Ihres Klienten berücksichtigt, zu empfehlen und – wenn möglich – auch zu lehren.

An wen richtet sich dieser Kurs?

Der Lehrgang wendet sich in erster Linie an Teilnehmer/innen mit abgeschlossener Berufsausbildung
(z.B. als Fitness- und Wellnesstrainer/in (Fitness- und Wellness-Coach), Fitnesstrainer/in A-Lizenz,
Gesundheits- und Präventionsberater/in (Gesundheits- und Präventions-Coach) oder Heilpraktiker/
in), die über praktische Erfahrungen im Gesundheits- oder Wellnessbereich verfügen und ihre
Kenntnisse über ein gezieltes Stressmanagement und eine methodische Entspannung erweitern bzw.
vertiefen möchten.

Voraussetzungen

Praktische Erfahrungen im Gesundheits- oder Wellnessbereich.

Welche Schritte folgen nach der Informationsanfrage?

Nach der Informationsanfrage erhalten Sie unser allgemeins Infomaterial und eine Studienanmeldung.

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Meinungen

Themen

Entspannungsübungen
Entspannung
Stressbewältigung
Stressmanagement
Progressive Muskelentspannung

Dozenten

Impulse Schule für Gesundheitsberufe

Freier Gesundheitsbereich

Inhalte

Der Lehrgang wendet sich an Teilnehmer/innen mit einer abgeschlossenen Berufsausbildung, die möglichst branchenspezifisch sein sollte. Sie sollten über praktische Erfahrungen in den Bereichen Gesundheit bzw. Wellness und Beratungskompetenz verfügen.

Unsere Weiterbildung stellt ein umfangreiches Wissen im Bereich Stressmanagement und aktive Entspannung bereit, versehen mit vielen Praxisbeispielen, die in konkretes Handeln umgesetzt werden können

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Stressmanagment und aktive Entspannung

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