Seelische Gesundheit & Lebensqualität

Privatklinik & Gesundheitshotel am Schlossberg
In Bad Grönenbach

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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Bad grönenbach
Beschreibung

Zehn Hauptfaktoren der seelischen Gesundheit Motivation zu emotionaler Lebensqualität. Risikofaktor Stress: Burnout vermeiden, Risiken reduzieren, innere Ruhe stärken. Raus aus der Krise: selbst Verantwortung übernehmen und den richtigen Coach finden

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Bad Grönenbach
Am Schlossberg 6, 87730, Bayern, Deutschland
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Themenkreis

spannend - leicht verständlich - kompetent - lebensverändernd

Ausführliche Seminarinhalte:

  • Zehn Hauptfaktoren der seelischen Gesundheit – Motivation zu emotionaler Lebensqualität
  • Risikofaktor Stress: Burnout vermeiden, Risiken reduzieren, innere Ruhe stärken
  • Raus aus der Krise: selbst Verantwortung übernehmen und den richtigen Coach finden
  • So beugen Sie Depressionen, Ängsten, Süchten und psychosomatischen Störungen vor
  • Umgang mit Leid und Unvermeidlichem – annehmen, bewältigen und neu beginnen
  • Wer bin ich? Wozu bin ich da? Nur die entscheidenden Lebensfragen bringen Sie weiter
  • Die verschiedenen Wege zu tiefer Selbsterkenntnis und liebevoller Annahme seines Wesens
  • Charakter, Persönlichkeit und Entwicklungsphasen: Was ist normal, was ist veränderbar?
  • Blockaden durch Glaubenssätze, Denkmuster, Ängste
  • der Segen heilender Affirmationen
  • Ein starkes Lebensgefühl durch Integrität, Authentizität und Selbstbestimmung
  • Seelische Grundbedürfnisse stillen: Sicherheit, Freiheit, Sinnhaftigkeit und Freude
  • Bewussten Umgang mit Gefühlen lernen –Grundlage psychischer und physischer Gesundheit
  • Wie Sie ein gutes Selbstbewusstsein und starkes Selbstwertgefühl entwickeln
  • Wirksame Psychohygiene durch heilsame Rituale, Achtsamkeit und Gedankenkontrolle
  • Nach den eigenen Maßstäben leben und frei seine Entscheidungen fällen
  • Wohltuende Ordnung in Ihr Leben bringen durch ganzheitliches Selbstmanagement
  • Die hohe Kunst Verhaltensänderungen in Ihrem Alltag dauerhaft zu verankern
  • Mehr Lebendigkeit, Glück und Gesundheit durch glücksorientierte Lebensweise


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