Selbstmanagement für stark beanspruchte Führungskräfte

ISM ACADEMY GmbH
In Dortmund

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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Dortmund
  • 13 Lehrstunden
  • Dauer:
    2 Tage
  • Wann:
    09.10.2017
Beschreibung

Neue Werkzeuge für den effizienten Umgang mit hohen Belastungen

Immer mehr Aufgaben und Projekte, ständige Veränderungen, anspruchsvolle Kunden und permanenter Termin- und Kostendruck - wer beruflich viel leistet und dabei auf Dauer gesund bleiben, seine Arbeitsfreude erhalten und auch ein befriedigendes Privatleben gestalten möchte, braucht heute ein deutlich besseres Selbstmanagement als noch vor 10 Jahren.

Das Zürcher Ressourcen Modell ist ein von der Universität Zürich entwickeltes Selbstmanagement Training, mit dem Sie Ihre Resilienz (innere Widerstandskraft) und Belastbarkeit gezielt stärken, Ihren Stress deutlich reduzieren und Ziele viel effizienter und kraftsparender erreichen können.
Die Wirksamkeit dieser sehr praktischen Methoden und Werkzeuge sind wissenschaftlich belegt und haben sich im Alltag schon tausendfach bewährt.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage Uhrzeiten
09.Oktober 2017
Dortmund
Hohe Str. 107, 44139, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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auf Anfrage
Dortmund
Hohe Str. 107, 44139, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

In diesem Seminar nehmen Sie sich eine Auszeit für den Erhalt Ihrer Leistungsfähigkeit und Arbeitsfreude, für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Neben dem unmittelbaren Nutzen für Sie selbst werden auch Ihre Familie, Ihre Kollegen und Ihr Arbeitgeber davon profitieren. Sie lernen neue Methoden und Werkzeuge für den effizienten Umgang mit hohen Belastungen kennen, die Ihre Selbstwirksamkeit steigern, Ihren Stresspegel senken und sofort Lust auf die Umsetzung im Alltag machen. In einem bewusst kleinen Teilnehmerkreis haben Sie Zeit für Reflexion und kollegialen Austausch und können für ein konkretes Anliegen (z. B. eine wichtige Entscheidung, eine belastende Situation, eine neue Herausforderung) maßgeschneiderte Lösungswege und Strategien entwickeln. Nach diesem Personal Training wissen Sie, wie Sie Ihre Ziele im Alltag spürbar souveräner und leichter erreichen.

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Fachkräfte, Führungskräfte

· Kann dieses Thema auch als Inhouse-Variante gebucht werden?

Selbstverständlich! Nutzen Sie die Möglichkeit, Ihr Wunsch-Thema exklusiv für Ihr Unternehmen als Inhouse-Veranstaltung durchzuführen. Teilen Sie uns Ihre Wünsche über unseren Inhouse-Assistenten (https://www.ism-academy.de/nc/inhouse/assistent-fuer-inhouse-anfragen/) mit und wir erstellen Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot.

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Selbstmanagement
Entwicklung persönlicher Ziele

Dozenten

ISM ACADEMY-Trainer
ISM ACADEMY-Trainer
Div. Themengebiete

Themenkreis

Resilienz stärken
Sie erfahren, wie Sie Ihre innere Widerstandskraft ausbauen und sich leichter auf Veränderungen einstellen können

Persönliche Ziele entwickeln
Sie klären, was Sie wirklich brauchen, um dauerhaft leistungsstark, gesund und motiviert zu sein

Aufschieberitis, „Innerer Schweinehund“, schlechtes Gewissen?
Sie lernen, wie Sie sich dagegen wappnen können, dass der Alltag Ihre guten Vorsätze „verschluckt“

Genervt, gestresst, am Limit?
Sie reflektieren eigene Stärken und Möglichkeiten, mit denen Sie berufliche und private Herausforderungen deutlich schneller und mit weniger Kraftanstrengung meistern können

Konsequent und mit Leichtigkeit zum Ziel
Sie lernen, wie Sie Ihre Gefühle hinter Ihre Ziele bringen können. Damit gewinnen Sie neue Energie und entwickeln kraftvolle Strategien für die nachhaltige Umsetzung im Alltag.

Gezielt auf Erfolgskurs bleiben, auch wenn es eng wird
Sie bereiten sich mit hocheffektiven Methoden darauf vor, Ihr Ziel auch in überraschenden, schwierigen und unvorhersehbaren Situationen im Auge zu behalten und entsprechend zu handeln.

Zusätzliche Informationen

Optionale Übernachtung im Tagungshotel kann zzgl. über die ACADEMY gebucht werden.

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