Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für Mädchen

Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
In Delmenhorst

27 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Delmenhorst
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Wir trainieren das richtige Fallen und spielen in kleinen Rollenspielen, wie wir uns am besten verhalten könnten, wenn uns Menschen beleidigen oder belästigen. Am Ende wollen wir unsere Konzentration nutzen und jede ein Brett durchschlagen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Delmenhorst
Am Turbinenhaus 11 (Nordwolle), 27749, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Andrea Ney
Andrea Ney
Dozent/in

Themenkreis

Hallo Mädchen! In diesem Kurs wollen wir einfache, aber wirkungsvolle Abwehrtechniken gegen Angriffe wie Schläge oder Tritte üben. Ich möchte euch zeigen, wie ihr euch aus Umklammerungen befreien und euch sicherer fühlen könnt. Wir trainieren das richtige Fallen und spielen in kleinen Rollenspielen, wie wir uns am besten verhalten könnten, wenn uns Menschen beleidigen oder belästigen. Am Ende wollen wir unsere Konzentration nutzen und jede ein Brett durchschlagen.
Bitte Sportbekleidung, Getränke und kleinen Imbiss mitbringen

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 27,00 €
Maximale Teilnehmerzahl: 18

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