Slim Yoga Kleingruppe

Scuola Club Migros
In Lugano (Schweiz)

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Lugano (Schweiz)
Beschreibung

Dass Yoga entspannt, ist allgemein bekannt. Doch mit der alten indischen Lehre kann man auch lästige Pfunde loswerden: Slim Yoga - Abnehmen mit Yoga. Mit Hilfe dieses Yoga-Programms werden Sie Schritt für Schritt Fett verlieren, Figur straffende Muskeln aufbauen und Ihr Wohlbefinden sowie Ihr Körpergefühl werden sich enorm verbessern. Sie werden ins Schwitzen, aber gleichzeitig auch zur Ruhe kommen. Slim Yoga ist der entspannte und nachhaltige Weg zur Wohlfühl-Figur. Im Kurs erhalten Sie zusätzlich hilfreiche Ernährungstipps. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch Fortgeschrittene. ;                                                   

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Lugano
Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900, Tessin, Schweiz
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Yoga

Themenkreis

Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten


  • Effektive Yogaübungen erhöhen durch die Stärkung der Muskulatur den Energieumsatz.
  • Spezielle Atemtechniken ermöglichen eine optimale Fettverbrennung und unterstützen die Entgiftung des Körpers.
  • Einfache Yoga-Entspannungstechniken senken den Spiegel des Stresshormons Cortisol, das Essensgelüste auslöst und uns am Abnehmen hindert.
  • Wertvolle Ernährungstipps für den Alltag.

Zusätzliche Informationen

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


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