Tai - Chi - Die Harmonie der Elemente

VHS Schwerin
In Schwerin

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  • VHS
  • Schwerin
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Gemeinsam erlernen wir die meditative, zeitlupenartige Bewegungskunst Tai - Chi, deren fließender, gelassener Ablauf uns zu mehr Wohlbefinden, Entspannung und Konzentration verhilft. Tai - Chi verbindet Körper, Geist und Seele, reguliert die Atmung, stärkt Herz, Kreislauf und Nervensystem.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Schwerin
Puschkinstr. 13, 19055, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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Dozenten

Heike Griem
Heike Griem
Dozentin

Tai- Chi- Lehrerin

Themenkreis

Gemeinsam erlernen wir die meditative, zeitlupenartige Bewegungskunst Tai - Chi, deren fließender, gelassener Ablauf uns zu mehr Wohlbefinden, Entspannung und Konzentration verhilft. Tai - Chi verbindet Körper, Geist und Seele, reguliert die Atmung, stärkt Herz, Kreislauf und Nervensystem. Es ist ein Weg zu mehr Klarheit und Stille und damit ein wertvoller Ausgleich zu Alltagsstress und Leistungsdruck. Tai Chi Übungen fördern Ausgeglichenheit und Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke Socken


Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr / Preis: 76,00 EUR Keine Ermäßigung

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