VHS in Bad Ditzenbach

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Aqua-Jogging in Bad Ditzenbach Volkshochschule Geislingen

...Ergänzende Übungen, auch mit Kleingeräten, unterstützen das intensive Ausdauertraining, ohne die Gelenke und die Wirbelsäule zu belasten. Aqua-Jogging Ergänzende Übungen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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Aqua-Jogging in Bad Ditzenbach Volkshochschule Geislingen

...von Beweglichkeit und Belastbarkeit. Der entscheidende Vorteil von "Laufen im Wasser" ist, dass die Wirbelsäule, Gelenke und Bänder im Vergleich zu jedem... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...Line-Dance für Anfänger/innen Wie der Begriff "Linie" bereits ausdrückt, wird in einer Linie getanzt. Spätestens seit dem Film "Willkommen im Westerwald"...

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...Diese Fitnessgymnastik im 28 Grad warmen Wasser fördert die Durchblutung, regt den gesamten Stoffwechsel an und stärkt Herz und Kreislauf. Die Schulung von Muskelkraft... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...Ausdauer und Beweglichkeit ist gerade im Wasser mit besonderer Wirksamkeit und doch schonend möglich. Diese Fitnessgymnastik im 28 Grad warmen Wasser fördert die Durchblutung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...(auch nach Verletzung). fördert die Durchblutung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur. Hydro-Power auch für Nichtschwimmer/innen Bewegung im flachen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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