VHS in Bad Ditzenbach

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Aqua-Jogging in Bad Ditzenbach Volkshochschule Geislingen

...Ergänzende Übungen, auch mit Kleingeräten, unterstützen das intensive Ausdauertraining, ohne die Gelenke und die Wirbelsäule zu belasten. Aqua-Jogging Ergänzende Übungen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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Aqua-Jogging in Bad Ditzenbach Volkshochschule Geislingen

...Aqua-Jogging ist ein attraktiver Fre izeitsport mit ganz typischen Merkmalen und Möglichkeiten, wie z.B. Schulung von Muskelkraft und Ausdauer... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...Wir lernen im Kurs Grundschritte und einfache "Beginner-Tänze" zu toller Country - Musik wie z.B. Shania Twain, Alan Jackson, Belamy Brothers usw. Line-Dance...

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44 
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...Ausdauer und Beweglichkeit ist gerade im Wasser mit besonderer Wirksamkeit und doch schonend möglich. Diese Fitnessgymnastik im 28 Grad warmen Wasser fördert die Durchblutung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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17 
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...Kleingeräten soll ein möglichst vielseitiges Angebot vermittelt werden. Der abschließende Dehn- und Entspannungsteil im 32 Grad warmen Wasser führt zu... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...Wasser bedeutet Spass hat einen hohen Gesundheitswert erzeugt physisches und psychisches Wohlgefühl ist ein ideales Aufbautraining für alle... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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