Aqua-Jogging
VHS
In Bad Ditzenbach
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Bad ditzenbach
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Dauer
8 Tage
Aqua-Jogging ist weit mehr als Laufen im Wasser! Aqua-Jogging ist ein attraktiver Fre izeitsport mit ganz typischen Merkmalen und Möglichkeiten, wie z.B. Schulung von Muskelkraft und Ausdauer, von Beweglichkeit und Belastbarkeit.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Ute Straub
Dozent
Inhalte
Aqua-Jogging ist weit mehr als Laufen im Wasser! Aqua-Jogging ist ein attraktiver Fre izeitsport mit ganz typischen Merkmalen und Möglichkeiten, wie z.B. Schulung von Muskelkraft und Ausdauer, von Beweglichkeit und Belastbarkeit.
Der entscheidende Vorteil von "Laufen im Wasser" ist, dass die Wirbelsäule, Gelenke und Bänder im Vergleich zu jedem Training an Land um ein Vielfaches geschont werden. Mit Hilfe von verschiedenen Handgeräten erleben Sie ein abwechslungsreiches Tiefwassertraining.
Zusätzliche Informationen
Aqua-Jogging