Vom Kopf in die Füße - Bewegung, Entspannung und Kontakt

Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
In Delmenhorst

24 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Delmenhorst
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Um die vielen Stresssituationen im Alltag aus dem Kopf zu bekommen oder sie sinnvoll zu nutzen, wird dieser Tag ein Ankommen in dem Körper sein. Gedanken können körperlich in Bewegung und so zum Ausdruck gebracht werden. Durch Körperwahrnehmung, Bewegung, Entspannung und Kontakt mit den anderen KursteilnehmerInnen wird die Aufmerksamkeit geschult.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Delmenhorst
Am Turbinenhaus 11 (Nordwolle), 27749, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Tarpana -Hedwig Aumüller
Tarpana -Hedwig Aumüller
Dozent/in

Themenkreis

Um die vielen Stresssituationen im Alltag aus dem Kopf zu bekommen oder sie sinnvoll zu nutzen, wird dieser Tag ein Ankommen in dem Körper sein. Gedanken können körperlich in Bewegung und so zum Ausdruck gebracht werden. Durch Körperwahrnehmung, Bewegung, Entspannung und Kontakt mit den anderen KursteilnehmerInnen wird die Aufmerksamkeit geschult. Elemente aus Tanz, Eutonie (Körperwahrnehmungsmethode) und Alexandertechnik werden genutzt.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 24,00 €
Maximale Teilnehmerzahl: 12

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