Abnehmen und dabei satt sein und genießen
VHS
In Heddesheim

Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Heddesheim
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Dauer
3 Tage
So funktioniert gesunde Ernährung. Genießen und satt werden geht das? Wie stelle ich die Mahlzeiten sinnvoll zusammen. Wie viel Fett, Kohlehydrate. und Eiweiß muss meine Nahrung aufweisen. Gewohnheiten analysieren und spielerisch verändern. Konfliktsituationen rund ums Essen. Aktive Lebensweise
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten

Angelika Daum
Dozentin
Heilpraktikerin
Inhalte
Abnehmen und dabei satt sein und genießen
So funktioniert gesunde Ernährung.
- Genießen und satt werden geht das?
- Wie stelle ich die Mahlzeiten sinnvoll zusammen. Wie viel Fett, Kohlehydrate und Eiweiß muss meine Nahrung aufweisen.
- Gewohnheiten analysieren und spielerisch verändern
- Konfliktsituationen rund ums Essen
- Aktive Lebensweise
Kommen Sie und haben Spaß an allem, was mit Essen zu tun hat.
Abnehmen und dabei satt sein und genießen