Aerobic, Latino Dance und Bodyworkout im Mix

KVHS Coburg
In Neustadt

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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Ort Neustadt
  • Seminar
  • Neustadt
Beschreibung

Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit.

Veranstaltungsort(e)
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Neustadt
Bayern, Deutschland
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H
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Aerobic

Themenkreis


Der Kurs ist eine Mischung aus Dance Aerobic, Latino Dance und Bodyworkout. Für alle, die neben dem Spaß am Tanzen auf Bauch-Beine-Po und Rückentraining nicht verzichten wollen. In der ersten halben Stunde üben wir mit Musik aus den Charts oder Latino-Musik Tanzschritte ein, es folgt intensives Bodyworkout mit Einsatz von Theraband oder Hanteln. Es sollten Vorkenntnisse aus dem Aerobic bzw. Dance-Bereich vorhanden sein. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Theraband, Handtuch und Getränk.

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