Aerobic Seminar

... Theoriepart ergeben sich zahlreiche neue Erkenntnisse und Erfahrungen beim Aerobic und Step. Das Miteinander dient der Wissenserweiterung, die das spätere Vermitteln oder eigenständige Anwenden von Kursen vielseitig bereichern. "Learning by doing" steht bei unseren Wochenendseminaren im Mittelpunkt. Gerichtet... Lerne:: Step Aerobic...

...Step-Aerobic ist ein intensives und gelenkschonendes Fitnesstraining. Durch kontinuierliches und variationsreiches Auf- und Absteigen auf einem...

...Herz-Kreislauf-Training mit der Step-Plattform. Abwechslungsreiche Schrittkombinationen erhöhen den Spaß-Faktor. Aerobic- oder Step-Erfahrung...

...Aerobic Training ist der Klassiker in Gruppenfitnesskursen und seit Jahren ein fester Bestandteil in den Kursplänen von Fitnessstudios und Sportvereinen. Erweitern Sie Ihre Kompetenzen um dieses Ausdauer- und Koordinationstraining. Aerobic ist die optimale Verbindung von Musik, Bewegung, Ausdruck... Lerne:: Aerobic Instructor, Aerobic trainer...

... Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars Als Step-Aerobic-Instructor sind Sie fester Bestandteil...

...Wir beginnen mit einem intensiven Warm-up: Verschiedene Schritte aus dem Aerobic aktivieren den Kreislauf auf Gelenk schonende Weise und fördern Ausdauer und Koordination. Kräftigungsübungen - insbesondere für Bauch und Rücken - entlasten unsere Wirbelsäule und beugen möglichen Schäden...

...AHAB - Akademie Aus-, Fort- und Weiterbildungsträger Kurzbeschreibung: Gruppenfitnesskurse sind ein fester Bestandteil in den Fitnessstudios und erfreuen sich großer Beliebtheit. Aerobic, Step-Aerobic und Workout – trainieren Sie Herz-Kreislauf und Kraftausdauer in Gruppen als Group Fitness Trainer...

... und Workout spielt dabei eine wichtige Rolle. In den Präsenzphasen setzen Sie Ihr erlerntes Wissen in die Praxis um.Der zweite Teil der Ausbildung zum Group Fitness Trainer variiert dann je nach der von Ihnen gewählten Wunsch-Spezialisierung:Schwerpunkt Aerobic & StepIn diesem Schwerpunkt lernen...

...Der richtige Kurs um die Fettverbrennung anzukurbeln. Aus Aerobic-Grundschritten erarbeiten wir eine Choreografie und arbeiten hierbei...

...13.04.2016 18:50–19:50 Uhr 6. Mi., 20.04.2016 18:50–19:50 Uhr 7. Mi., 27.04.2016 18:50–19:50 Uhr 8. Mi., 04.05.2016 18:50–19:50 Uhr 9. Mi., 11.05.2016...

...Wir beginnen mit einem intensiven Warm-up: Verschiedene Schritte aus dem Aerobic aktivieren den Kreislauf auf Gelenk schonende Weise und fördern Ausdauer und Koordination. Kräftigungsübungen - insbesondere für Bauch und Rücken - entlasten unsere Wirbelsäule und beugen möglichen Schäden...

...Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit. Nach einem Warm-up folgt ein Aerobicteil...

...Die Stunde ist eine abwechslungsreiche Kombination aus Aerobic, Latino-Dance, Tae Bo und Bodystyling. Zu Beginn bringen wir unsere Hüften...

...Der Kurs ist eine Mischung aus Dance Aerobic, Latino Dance und Bodyworkout. Für alle, die neben dem Spaß am Tanzen auf Bauch-Beine-Po...

... Auf - und Absteigen auf eine Plattform (Step) im Takt motivierender Musik. Diese Stunde ist geeignet für alle, die Kenntnisse im Step–Aerobic haben, und jene die früher...

...Die Stunde beginnt mit einem Basic-Aerobic-Teil zur Anregung des Fettstoffwechsels (Fettverbrennung)! Anschließend folgt ein effektives Training...

...Ein optimales Fitnesstraining bei aktueller Dancemusic zur Verbesserung der Fettverbrennung. Einem Warm Up folgen leicht erlernbare Aerobic...

...Die Stunde ist eine abwechslungsreiche Kombination aus Aerobic, Latino-Dance, Tae Bo und Bodystyling. Zu Beginn bringen wir unsere Hüften...

...Aerobic: Einfache Aerobicbewegungen zu fetziger Musik für Ausdauer und Herzkreislauf-Training (1/2 Stunde), danach 1/2 Stunde Bauch-Beine-Po. Bitte...

...Step-Aerobic ist ein intensives Herz-Kreislauf-Training und schult auch koordinative Fähigkeiten. Dies geschieht durch kontinuierliches...