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Aerobic / Step Aerobic

Seminar

In Kleinmachnow

135 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Praktisches Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Kleinmachnow

  • Unterrichtsstunden

    9h

  • Dauer

    2 Tage

  • Beginn

    nach Wahl

Beschreibung

MM-SportsFit&Vital bietet Wochenendseminare und Fachfortbildungen im Bereich Fitness und Wellnes an. Die Wochenendseminare dienen dazu Erlerntes zu vertiefen, aufzufrischen oder in ein unbekanntes, neues Themenfeld hineinzublicken. Durch die Übungen, Gespräche untereinander sowie den beinhalteten Theoriepart ergeben sich zahlreiche neue Erkenntnisse und Erfahrungen beim Aerobic und Step. Das Miteinander dient der Wissenserweiterung, die das spätere Vermitteln oder eigenständige Anwenden von Kursen vielseitig bereichern. "Learning by doing" steht bei unseren Wochenendseminaren im Mittelpunkt.
Gerichtet an: Die Seminare eignen sich für Trainer/ Instructoren oder Jedermann der sich intensiv mit dem Stundenaufbau beim Aerobic/ Step Aerobic sowie dem herz- kreilauforientiertem Training auseinandersetzen möchte.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Kleinmachnow (Brandenburg)
Karte ansehen
Uhlenhorst 21, 14532

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

Hinweise zu diesem Kurs

Interesse und körperliche Grundlagenfitness, ggf. Grundkenntnisse

Fragen & Antworten

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Themen

  • Aerobic
  • Step Aerobic

Dozenten

Melanie Huch-Malitzki

Melanie Huch-Malitzki

funktionales Herz-/Kreislauftraining *Step Aerobic Trainer*

*Inhaberin/ Geschäftsführerin MM-SportsFit&Vital seit 2003 *Dozentin/ Fachliche Leiterin im Bereich Fachfortbildung *Grouptrainerin in den Bereichen: Aerobic, Step Aerobic, IndoorCycle, Autogenes Training, FitYOGA, Yogilates, Pilates, PM, Rückenfit, BBP

Inhalte

Aerobic/ Step Aerobic:

  • Grundlagen der Anatomie/ Physiologie
  • Bewegung, Elemente, 60 Min-Kursaufbau
  • Trainingslehre
  • Choreographien
  • Musik und Rhythmus

2-tägiges Aerobic/ Step Aerobic-Seminar Grundlagen, Basiswissen und Vertiefung mit Theorie, Praxis sowie Gastdozenten, Wochenendseminar Samstag von 11-17 Uhr und Sonntag von 10-13 Uhr mit eigener Anwendung und Intensivierung des Erlernten in Kleinmachnow nahe Berlin Zehlendorf, näheres und genauer Seminarablauf bei persönlicher Anfrage! Weitere Informationen auf der Homepage.

Zusätzliche Informationen

Zulassung: Dozentin/ Fachliche Leiterin
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Kontaktperson: Melanie Huch-Malitzki

Aerobic / Step Aerobic

135 € zzgl. MwSt.