Aktiv mit Nordic Walking

VHS

In Bremen

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Bremen

  • Dauer

    1 Tag

Herz und Kreislauf werden gestärkt und der Alltagsstress auf erholsame Weise abgebaut.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Bremen
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auf Anfrage

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Meinungen

Themen

  • Walking

Dozenten

Andrea  Barth

Andrea Barth

Dozent / in

Inhalte

Aktiv mit Nordic Walking:

Als effektiver Ganzkörpersport aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen Ihres Körpers. Im Gegensatz zum normalen Gehen werden dabei fast doppelt so viele Kalorien verbraucht. Durch den Einsatz der Stöcke entlasten Sie den Bewegungsapparat hüftabwärts. Herz und Kreislauf werden gestärkt und der Alltagsstress auf erholsame Weise abgebaut.

Sa, 09.30 - 13.15 Uhr


Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 10 (€ 7) Materialkosten: 3 € für das Skript. Gegen eine Gebühr von 2 € können NW-Stöcke bei der Kursleiterin ausgeliehen werden!

Aktiv mit Nordic Walking

Preis auf Anfrage