Claudia Gehricke

Claudia Gehricke

Beschreibung

In der Yogaschule Claudia Gehricke in Münster werden Yogakurse für ganzheitliche Gesundheit, Fitness und Entspannung für Männer und Frauen jeden Alters angeboten: Yogakurse für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene, Sonnen Yoga I-II, Yoga Balance I-II, Yoga schlank & fit, Yoga am Morgen sowie Yoga-Workshops am Wochenende zu den Themen Yoga & Entspannung und Yoga & Abnehmen.

Den Bildungsanbieter kontaktieren
0251/... Mehr ansehen
0251/3906631

Kurshighlights

  • Kurs
  • Münster - Zentrum Nord
  • 9 Wochen

...mentaler Ruhe und Regeneration des gesamten Organismus beiträgt. Systematische Einführung in den Hatha Yoga. Im Vergleich zu Yoga Balance I legt dieser... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
Zum Vergleich auswählen
Alle zeigen

Dozenten

Claudia Gehricke
Claudia Gehricke
Yoga

Yogalehrerin (BYV), Erwachsenenbildnerin (M.A.)

Die Vorteile, hier zu studieren

Der positive Nutzen von Yoga....* Mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität* Gesundheit und innere Ausgeglichenheit* Entwicklung eines "langen Atems" und vertieftes Atemvolumen* Stärkung des Immunsystems* Anregung des Fettstoffwechsels und Muskelstraffung* Abbau von Verspannungen und Stress* Verlangsamung des Alterungsprozesses* Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens* Mehr innere Ruhe und Zufriedenheit* Verbesserte Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein* Stärkung des Selbstvertrauens und Selbsbewußtseins* Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und Willenskraft* Harmonisierung des Hormonsystems* Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden* Verbesserung des inneren und äußeren Gleichgewichts* ... und das Wichtigste: Yoga macht Spaß :-)

Spezialgebiete

Hatha Yoga - Yogakurse für ganzheitliche Gesundheit* Sonnen Yoga - Ganzheitliche Fitness & Entspannung* Yoga Balance - Den Rücken stärken & Entspannung* Schlank & fit mit Yoga - Yoga & Abnehemen