Swantje Grauch | Akademie Emotions For Life!

ARTWORK-Methode von Swantje GrauchIn einem professionellen Rahmen begleiten wir Sie z.B. zu Ihrem Lebenskonzept oder unterstützen Sie bei der Bewältigung ihrer persönlichen Herausforderungen - mit Methoden des klassischen Personal Coaching und aus der Ausdruckskust in Verbindung mit Kreativ-Methoden. Dies erfolgt mit

• lösungsorientierten Coachingtechniken (z.B. Neurolinguistisches Programmieren, Kommunikationstechniken, Methoden der kognitiven Umstrukturierung)
• expressiven Arbeitsmitteln und kreativen Medien (z.B. bildnerisches Gestalten, Skulpturieren, Collagen)
• Entspannungsübungen (z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atemtechniken, Meditation).

Die ARTWORK-Methode umfasst u.a. die Praxis der Ausdruckskunst und wird dabei als eine co-kreative Vorgehensweise aufgefasst, als ein gemeinsamer schöpferischer Prozess von Coach/Trainer und Klient, in dem es um das Begreifen der eigenen Persönlichkeit und das Erlangen einer neu ausgerichteten Mentalität geht. Eine Mentalität umfasst u.a. die Art wie man sich und seine Umwelt bewertet (persönliches Wertesystem), fühlt (Emotionen ausdrückt und seine Sinne einsetzt), denkt (Denkmuster), und handelt (wahrnehmen und bewusst reagieren).

Große Bedeutung hat bei dieser Methode, im Gegensatz zum klassischen Coaching, die Sprache hinter der Sprache: Der Ausdruck des Unbewussten. Unser Unterbewußtsein kennt zwar keine Sprache, aber dafür Bilder, Gesten, Töne, Symbole, Szenarien, die mit emotionalem Erleben verbunden sind.

Eine Grundannahme im kreativen Coachingprozess ist, dass der Mensch, als Einheit von Seele, Geist und Körper zu betrachten ist. Die Sprache kann Wahrnehmung zwar in Worten und Lauten formulieren, doch sie ist nicht das einzige Ausdrucksmittel, das dem Menschen gegeben ist. Mit kreativen Methoden soll im Coachingprozess gezielt der Wechsel von Logik zu Intuition und wieder zu Logik vollzogen werden.