Anfänger Yoga

In Dresden

Preis auf Anfrage
  • Tipologie

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Dresden

  • Dauer

    1 Monat

Beschreibung

Zur Optimierung von Entspannungsfähigkeit und Eigenreflexion werden von Anfang an geeignete Anregungen gegeben. Körperhaltungen und Beobachtungen des Atems schulen die Wahrnehmung und fördern das Bewußtsein der Übenden für Körper, Geist und Seele.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Dresden (Sachsen)
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Altwachwitz 12, 01326

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Christiane  Möller

Christiane Möller

Dozentin

Yogalehrerin (GGF, BDY, EYU), Gründerin der Yogaschule Dresden, nach ein paar Jahren in Süddeutschland ist sie wieder nach Dresden gekommen. Kinder- und Tanzpädagogin, Rhythmiklehrerin, dreieinhalbjährige Yogalehrausbildung bei der GGF Düsseldorf, Fortbildungen in Pranayama und Meditation unter anderem bei Indra Devi, Dr. Shrikrishna, Willi Massa, in Techniken der hormonellen Yoga-therapie für die Menopause bei Dinah Rodriques, acht Jahre therapeutische Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen im Sprachheilzentrum Bonn, Beratungstätigkeit und Coaching

Katharina  Meinhard

Katharina Meinhard

Dozentin

Yogalehrerin (GGF, BDY, EYU), Physiotherapeutin, Ausbildung zur Tai Chi Chuan-Lehrerin und in Qigong. Sie unterrichtet seit 1990 Yoga im In- und Ausland. Meditationserfahrung seit 1990 in der Tradition des Yoga und des Zen. Seit 1989 arbeitet sie im Bereich Prävention und Rehabilitation an verschiedenen Kliniken, öffentlichen Bildungsträgern und Krankenkassen.

Roland  Kühne

Roland Kühne

Dozent

Yogalehrer (GGF, BDY, EYU), Physiotherapeut, Meditationserfahrung seit 1993. Seit 1999 unterrichtet er Yoga. Gemeinsam mit Katharina Meinhard absolvierte er 2003 die Weiterbildung zum Kursleiter für Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR. Er ist Dozent in der Yogalehrer-Ausbildung der Yoga Schule Dresden, die er gemeinsam mit Katharina Meinhard seit Ende 2005 leitet.

Themenkreis

Anfänger Yoga

Die Grundprinzipien des Yoga werden behutsam vermittelt. Zur Optimierung von Entspannungsfähigkeit und Eigenreflexion werden von Anfang an geeignete Anregungen gegeben. Körperhaltungen und Beobachtungen des Atems schulen die Wahrnehmung und fördern das Bewußtsein der Übenden für Körper, Geist und Seele. Die individuellen Vorraussetzungen werden hierbei berücksichtigt.

Termine:

Altwachwitz

Montag, 20:00 - 21:30; Dienstag 18:00 - 19:30, Mittwoch 7:00 - 8:15, Donnerstag 18:00 - 19:30, 20:00 - 21:30

Körnerplatz

Montag, 20:00 - 21:30; Dienstag 7:00 - 8:15, 8:30 - 10:00 Mittwoch 18:00 - 19:30, Donnerstag 18:00 - 19:30, 20:00 - 21:30

Preis auf Anfrage