"Atem, Entspannung und Herzresonanz"
Seminar
In Kiel

Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Ort
Kiel
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen, Decke
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Sie fühlen sich manchmal atemlos und gehetzt? Vielleicht ist es an der Zeit, einmal inne zu halten; dem Atem Raum zu geben und sich auf die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu besinnen.
Die Atemtherapie bietet durch leichte Bewegungsübungen, sanfte Dehnungen und meditatives Nachspüren einen neuen Zugang zum Atem. Wir atmen auf und der Atem findet einen neuen Atemfluss; gelöster, entspannter und bewusster gehen wir dann in den Alltag zurück. Dabei wird der Atem als Kraftquelle für den Alltag deutlich!
"Atem, Entspannung und Herzresonanz"