Autogenes Training

Name: Autogenes Training
Brand: Volkshochschule Hoyerswerda
Price: 50 EUR

Volkshochschule Hoyerswerda

VHS

In Hoyerswerda ()

50 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS

Dauer

8 Tage

Nach einem stressigen Arbeitstag abschalten lernen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und Nervosität beseitigen, sind die Ziele dieses Kurses. Sie lernen, mit Hilfe der Grundübungen aus sich selbst heraus zu tiefer Ruhe und Entspannung zu finden.

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Dozenten

Halka Fiedler

Dozent / in

Inhalte

Autogenes Training :

Nach einem stressigen Arbeitstag abschalten lernen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und Nervosität beseitigen, sind die Ziele dieses Kurses. Sie lernen, mit Hilfe der Grundübungen aus sich selbst heraus zu tiefer Ruhe und Entspannung zu finden.

19:00 - 20:30

Beginn: Donnerstag

Autogenes Training

50 € MwSt.-frei

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