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Autogenes Training

VHS

In Hoyerswerda ()

50 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Dauer

    8 Tage

Beschreibung

Nach einem stressigen Arbeitstag abschalten lernen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und Nervosität beseitigen, sind die Ziele dieses Kurses. Sie lernen, mit Hilfe der Grundübungen aus sich selbst heraus zu tiefer Ruhe und Entspannung zu finden.

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Dozenten

Halka  Fiedler

Halka Fiedler

Dozent / in

Inhalte

Autogenes Training :

Nach einem stressigen Arbeitstag abschalten lernen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und Nervosität beseitigen, sind die Ziele dieses Kurses. Sie lernen, mit Hilfe der Grundübungen aus sich selbst heraus zu tiefer Ruhe und Entspannung zu finden.

19:00 - 20:30

Beginn: Donnerstag

Autogenes Training

50 € MwSt.-frei