Bauch - Beine - Po

VHS

In Großefehn

30 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Großefehn

In diesem Kurs wird ein rückenschonendes Programm zur Kräftigung der Bauch-, Bein- und Pomuskulatur angeboten.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Großefehn (Niedersachsen)
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Postweg 9, 26629

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Silke  Weber

Silke Weber

Dozent/in

Inhalte

In diesem Kurs wird ein rückenschonendes Programm zur Kräftigung der Bauch-, Bein- und Pomuskulatur angeboten. Gleichzeitig werden Übungen für Rücken- und Beckenbodenmuskulatur vermittelt. Dehnungen und rückengerechtes Verhalten im Alltag gehören ebenfalls mit zu den Kursinhalten.
Dieser Kurs dient dem Präventionsprinzip: Förderung des Muskel-Skelettsystems.
Bitte bequeme Bewegungskleidung und Getränke mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 30,00 €

Bauch - Beine - Po

30 € MwSt.-frei