Bauch - Beine - Po
VHS
In Großefehn
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Volkshochschule Schaumburg
VHS Niedersachsen / Präsenzveranstaltung39 € MwSt.-frei -
AHAB-Akademie GmbH
Kurs Niedersachsen / Präsenzveranstaltung179 € MwSt.-frei -
Bildung Koeln
Kurs OnlinePreis auf Anfrage -
Kreisvolkshochschule Ammerland
VHS Niedersachsen / PräsenzveranstaltungPreis auf Anfrage -
Pilates Academy
Kurs Online99 € zzgl. MwSt. -
Volkshochschule Saarbrücken
VHS Präsenzveranstaltung46 € inkl. MwSt. -
Academy of Sports
Kurs Fernunterricht100 €
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Großefehn
In diesem Kurs wird ein rückenschonendes Programm zur Kräftigung der Bauch-, Bein- und Pomuskulatur angeboten.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Silke Weber
Dozent/in
Inhalte
In diesem Kurs wird ein rückenschonendes Programm zur Kräftigung der Bauch-, Bein- und Pomuskulatur angeboten. Gleichzeitig werden Übungen für Rücken- und Beckenbodenmuskulatur vermittelt. Dehnungen und rückengerechtes Verhalten im Alltag gehören ebenfalls mit zu den Kursinhalten.
Dieser Kurs dient dem Präventionsprinzip: Förderung des Muskel-Skelettsystems.
Bitte bequeme Bewegungskleidung und Getränke mitbringen.
Zusätzliche Informationen
Bauch - Beine - Po
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