VHS

In Stadthagen

39 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Stadthagen

  • Dauer

    10 Tage

Im Mittelpunkt stehen funktionelle Übungen zur Kräftigung der Bein-, Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur sowie Stretch- und Entspannungsübungen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Stadthagen (Niedersachsen)
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Jahnstraße 21a, 31655

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Claudia  Kittel-Seifert

Claudia Kittel-Seifert

Dozent/in

Inhalte

Mach dich fit!
In einem abwechslungsreichen Training sollen verschiedene Muskelgruppen unsere Aufmerksamkeit bekommen. Im Mittelpunkt stehen funktionelle Übungen zur Kräftigung der Bein-, Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur sowie Stretch- und Entspannungsübungen.Mitzubringen sind: Iso-Matte, Handtuch, Sportbekleidung, feste Turnschuhe,etwas zu trinken und Spaß am Bewegen. Der Unterricht findet auch in den Ferien statt!

Anmeldeschluss: 03.04.10

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 39,00 EUR

Bauch-Beine-Po

39 € MwSt.-frei