"Beckenbodentraining"

Seminar

In Kiel

45 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Tipologie

    Seminar

  • Ort

    Kiel

Beschreibung

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, lockere Sportkleidung und ein Handtuch.                                               

Einrichtungen

Lage

Beginn

Kiel (Schleswig-Holstein)
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Sporthalle, Charles-Ross-Ring 53,56, 24106 Kiel

Beginn

auf Anfrage

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Inhalte


Männer und Frauen erfahren hier erst einmal, wo der Beckenboden liegt. Danach trainieren und kräftigen Sie die Beckenbodenmuskulatur mit wirkungsvollen Übungen, sowie Rücken- und Bauchmuskulatur und das Zwerchfell. Auch die Entspannung wird nicht fehlen.

"Beckenbodentraining"

45 € zzgl. MwSt.