Berührende Anatomie im Kontext zu Yoga und Ayurveda

Berührende Anatomie - entdecke den Körper in Bewegung

Berühren, fühlen, tasten, drücken, hören, lauschen, drehen: die Werkzeuge in unserem Anatomie/Physiologie-Kurs sind unsere Sinne und Achtsamkeit.
Wir betrachten in der Anatomie diejenigen Konzepte und Strukturen, die miteinander direkt oder indirekt kommunizieren. Es ist faszinierend zu beobachten, was in uns geschieht, wenn wir einen Arm heben und damit gleichzeitig den Fuß auf der gegenüberliegenden Seite hochziehen. Wir lernen aber auch, an Körperhaltungen fortdauernde emotionale Belastungen abzulesen und umgekehrt, dass wir durch angemessenes Ausrichten des Körpers sogar veränderte Gefühle hervorrufen können.
Um eine Massage oder eine Yogastunde zu intensivieren, bei Verletzungen aufmerksam zu sein oder Einschränkungen zu erkennen, brauchen wir ein fundiertes Wissen der wichtigsten anatomischen Strukturen. Das Betrachten von Bildern erlaubt es uns jedoch nicht, den Körper wirklich auf verschiedenen Ebenen zu begreifen. Erst in der spielerischen Bewegung entsteht das lebendige Bild, erst beim Berühren können wir die unterschiedlichen Strukturen wirklich erfassen.
Der Kurs gestaltet so eine 3D-Betrachtung des Körpers und seiner Verbindung zum Raum. Ayurvedische und yogische Anatomie-Komplexe werden mit der vergleichenden Anatomie erfasst und erfahrbar. Konzepte wie Dhatus oder Koshas werden verständlich, wenn sich die körperlichen und geistigen Ebenen unter verschiedenen Aspekten beobachten lassen.