Bleiben Sie beweglich! - Ein Koordinations- und Bewegungsprogramm

VHS

In Heiligenstadt

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Heiligenstadt

  • Unterrichtsstunden

    16h

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Heiligenstadt (Thüringen)
Karte ansehen
Holbeinstr. 16, 37308

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Frau  Preis

Frau Preis

Dozentin

Inhalte

Koordination ist eine Fähigkeit, Bewegungen sinnvoll und zielgerichtet zu steuern, an äußere Bedingungen anzupassen und sich somit körperlich und geistig souverän im und durch den Alltag zu bewegen. In diesem Kurs können die Teilnehmerinnen einen Beitrag zur Erhaltung ihrer Koordinations- und Bewegungssicherheit leisten. Die Übungen dienen auch der Kräftigung und Mobilisation von Muskulatur und Kreislauf.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 43.20€

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