Bokwa® für Anfänger und Fortgeschrittene
Seminar
In Neustadt
Beschreibung
-
Kursart
Seminar
-
Ort
Neustadt
Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Anfänger
Inhalte
Bokwa® ist ein schweißtreibendes Tanz-Workout zu schneller Chartmusik, bei dem sich die Teilnehmer quer durch das Alphabet schwitzen. Es ist ein Mix aus Boxen, Tanzen, Gehen, Kicken, Springen, Drehen und Wippen („Bounce“). Die Schrittkombinationen sind leicht nachzuvollziehen und die sportliche Intensität kann von jedem selbst bestimmt werden. Das Ausdauertraining steigert die Kondition, regt die Fettverbrennung an und macht jede Menge Spaß! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
Bokwa® für Anfänger und Fortgeschrittene