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Volkshochschule Buxtehude

Breathwalk - Atemgehen

Volkshochschule Buxtehude
In Buxtehude ()

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Dauer 6 Tage
  • VHS
  • Dauer:
    6 Tage
Beschreibung

Breathwalk ist eine Verbindung aus Yoga und Walking, d.h.: Meditation und Bewegung, wobei Atem- und Schrittrhythmus kombiniert werden. Es gibt Energie und Begeisterung, um persönliche Ziele zu erreichen, Fitness, Gewicht, Lebensfreude, Selbstbewusstsein. Breathwalk bezieht Körper, Geist und Seele ein.

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Themenkreis

Breathwalk - Atemgehen für Anfänger/-innen

Breathwalk ist eine Verbindung aus Yoga und Walking, d.h.: Meditation und Bewegung, wobei Atem- und Schrittrhythmus kombiniert werden. Es gibt Energie und Begeisterung, um persönliche Ziele zu erreichen, Fitness, Gewicht, Lebensfreude, Selbstbewusstsein.
Breathwalk bezieht Körper, Geist und Seele ein. Es stehen verschiedene Programme zur Verfügung, so dass eine Anpassung an die individuelle Fitness erfolgen kann. Es können auch völlig untrainierte sowie übergewichtige Menschen teilnehmen und genauso profitieren wie Trainierte.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Der Kurs findet überwiegend draußen statt.

Anmeldeschluss: 31.03.2010

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 33,80 €
Maximale Teilnehmerzahl: 12