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Breathwalk - Atemgehen
VHS
In Buxtehude ()
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Dauer
6 Tage
Breathwalk ist eine Verbindung aus Yoga und Walking, d.h.: Meditation und Bewegung, wobei Atem- und Schrittrhythmus kombiniert werden. Es gibt Energie und Begeisterung, um persönliche Ziele zu erreichen, Fitness, Gewicht, Lebensfreude, Selbstbewusstsein. Breathwalk bezieht Körper, Geist und Seele ein.
Meinungen
Inhalte
Breathwalk - Atemgehen für Anfänger/-innen
Breathwalk ist eine Verbindung aus Yoga und Walking, d.h.: Meditation und Bewegung, wobei Atem- und Schrittrhythmus kombiniert werden. Es gibt Energie und Begeisterung, um persönliche Ziele zu erreichen, Fitness, Gewicht, Lebensfreude, Selbstbewusstsein.
Breathwalk bezieht Körper, Geist und Seele ein. Es stehen verschiedene Programme zur Verfügung, so dass eine Anpassung an die individuelle Fitness erfolgen kann. Es können auch völlig untrainierte sowie übergewichtige Menschen teilnehmen und genauso profitieren wie Trainierte.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Der Kurs findet überwiegend draußen statt.
Anmeldeschluss: 31.03.2010
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Breathwalk - Atemgehen